孕育源泉 如何预防出生缺陷？

1.服药胡萝卜素足量剂。男婴前三个月和男婴期间的准妈妈都应该服药胡萝卜素足量剂。因为胡萝卜素不足确实惹来小狗神经中枢缺陷，但不要过度服药，每天只需服药400毫克。

2.生殖前先咨询护士。相当多是有慢性病症的女性一定要同步进行孕前核查。

3.遗传咨询。如果有遗传病家族史的夫妇一定要同步进行遗传咨询，分析遗传病影响到子宫的几部将。

4.戒酒。酒精确实惹来子宫的智力显现出问题，还确实避免残疾，准妈妈一定不能沾酒。

5.戒烟，避免电离辐射。如果病者戒烟，新生儿出生缺陷的几部将确实会减小5%，早产部将减小8%。如果空气中有大量蛇毒，将减小子宫的喉氧量，所以病者也要避免喉电离辐射。

6.避免空气污染。如果病者在整洁行业、视觉艺术二楼或和平街道工作，一定要戴上手套、面罩，还要有足够的通风设备，要避免在男婴期间同步进行房间整修。

7.健康饮茶。专家建议病者应该进食多种健康食物，相当多是全麦类、蔬菜和蛋白质食物，同时还要多爱吃鱼类，足量DHA。

8.警惕。研究表明，女性如果承受的负面影响过大，很确实惹来流产、早产，甚至不育。经护士必需，病者可通过苦行僧或其他爱国运动同步进行警惕。

9.病毒检测。人状瘤病毒确实会减小病者早产的几部将，同时还确实惹来儿童脑部和肺部退化问题，因此在男婴前一定要做好病毒检测。

10.避免服药药物。许多非处方药对病者来说都是不安全的，所以病者在服药任何药物在此之后，一定要先征询护士的意见。